水上・海洋系
ヨット
【風を読む海の冒険家】タイプ
自然の力だけで大海原を進む船出。
📖 ヨット ってどんなスポーツ?
エンジンを使わず、帆に受ける風の力だけで水上を進むスポーツ。風の強さや向き、潮の流れを読み取りながら、セールや舵を細かく調整して最適なコースを進みます。大自然の力を巧みに操り、広大な海を自由に進む楽しさが魅力です。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
4
握力
筋持久力
9
上体おこし
柔軟性
3
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
6
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
4
立ち幅とび
器用さ
5
ボール投げ
