水上・海洋系
セーリング
Sailing
【風を読み、海を識る賢者】タイプ
自然の力を、追い風に変えよ。
📖 セーリング ってどんなスポーツ?
ヨットの帆に風を受け、波をかき分けて水上のコースを駆け抜けるスポーツです。エンジンを使わず風の力だけで進むため、風の向きや潮の流れを素早く計算する高い知略が求められます。自然のパワーを巧みに操る操縦技術とともに、ピンチの時でも一人で冷静に次の作戦を考える強い判断力と自立心が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
6
握力
筋持久力
6
上体おこし
柔軟性
6
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
7
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
6
立ち幅とび
器用さ
8
ボール投げ
