水上・海洋系
カヌー（スプリント）
Canoe Sprint
【水面を滑る光の矢】タイプ
力強い一漕ぎで、未来へ。
📖 カヌー（スプリント） ってどんなスポーツ?
波のない静かな水面を一斉にスタートし、決められた直線のコースで速さを競うスポーツです。パドルで力強く水をこぎ、まるで水面を滑るように驚くほどのスピードで駆け抜けます。ブレずにまっすぐ進むための高いバランス感覚と、ゴールまで全力でこぎ続ける強靭な筋力、そしてタフな持久力が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
9
上体おこし
柔軟性
5
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
9
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
4
立ち幅とび
器用さ
4
ボール投げ
