水泳系
マラソンスイミング
Marathon Swimming
【波を乗りこなす海の冒険者】タイプ
海や湖を舞台にした水上の大マラソン。
📖 マラソンスイミング ってどんなスポーツ?
プールを飛び出し、海や湖などの大自然の中で1０キロメートルもの長い距離を泳ぎ抜く過酷なオリンピック競技です。天候による波や潮の流れ、水温の変化を素早く読みながら、体力を温存して進む知略が求められます。自然に立ち向かう強い自立心と、どんな困難にもあきらめない最強の精神力が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
5
握力
筋持久力
7
上体おこし
柔軟性
8
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
10
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
3
立ち幅とび
器用さ
2
ボール投げ
