水上・海洋系
ライフセービング
【命を守る海のヒーロー】タイプ
人命救助の技術を競い合う熱き戦い。
📖 ライフセービング ってどんなスポーツ?
水難事故を防ぐための救助技術や体力を競い合うスポーツ。海やプールを舞台に、ダッシュで砂浜を走り水中のマネキンを救出する種目や、サーフボードを使って波を乗り越える種目などがあり、人命救助の精神を育む熱い競技です。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
10
上体おこし
柔軟性
4
長座体前屈
敏捷性
4
反復横とび
全身持久力
10
シャトルラン
走力
10
50m走
パワー
10
立ち幅とび
器用さ
7
ボール投げ
