水上・海洋系
フリースタイルカヤック
Freestyle Kayak
【激流を操るウォータースター】タイプ
波の上で繰り出すアクロバット。
📖 フリースタイルカヤック ってどんなスポーツ?
川の激流によってできた波や段差の一カ所に留まり、カヌーをクルクルと回転させるスポーツです。制限時間内に宙返りやひねりといった技を次々に決めて、その難易度やかっこよさで点数を競い合います。水上の体操競技のようであり、ダイナミックな技に挑戦する高い運動能力と強いチャレンジ精神が育ちます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
6
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
7
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
7
立ち幅とび
器用さ
4
ボール投げ
