採点競技系
ブレイキン
Breaking
【自分だけのスタイルを踊るBボーイ/Bガール】タイプ
回れ、跳べ、自分だけのスタイルで。
📖 ブレイキン ってどんなスポーツ?
音楽に合わせて回転やステップ、アクロバティックな動きを取り入れて踊るダンススポーツです。ヒップホップダンスの一種ですが、特に“技”や“動きのかっこよさ”を競うのが特徴。逆立ちやスピンなど、見ているだけでワクワクする動きがたくさんあります。体を自由に使いながら、自分らしく表現できるスポーツです。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
8
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
10
長座体前屈
敏捷性
10
反復横とび
全身持久力
7
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
4
ボール投げ
