球技
アルティメット
Ultimate
【風を操る飛行士】タイプ
ディスクを繋ぎ、エンドゾーンへ。
📖 アルティメット ってどんなスポーツ?
フリスビーをパスで繋ぎ、敵陣のゴールエリアを目指すハイスピードなスポーツです。試合に審判はおらず、選手同士の話し合いでルールを守る紳士的なスタイルが特徴です。風を読んでディスクを操る高い技術と、ピッチを縦横無尽に走るダッシュ力が磨かれ、相手を思いやる豊かなスポーツマンシップが育ちます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
3
握力
筋持久力
3
上体おこし
柔軟性
3
長座体前屈
敏捷性
8
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
6
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
10
ボール投げ
