球技
ソフトボール
Softball
【チームを輝かせるエース】タイプ
速いテンポで、勝利を掴み取れ。
📖 ソフトボール ってどんなスポーツ?
野球よりも一回り大きなボールを使い、少し狭いコートで戦うオリンピック競技です。ピッチャーは下からボールを投げる独自のルールがあり、マウンドとの距離が近いため体感スピードは野球以上の迫力があります。みんなで声を掛け合って守り、一打逆転を狙う楽しさの中で、高い瞬発力と協調性が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
4
上体おこし
柔軟性
4
長座体前屈
敏捷性
6
反復横とび
全身持久力
4
シャトルラン
走力
9
50m走
パワー
7
立ち幅とび
器用さ
10
ボール投げ
