球技
パデル
Padel
【新時代のハイブリッド戦士】タイプ
壁を使い、新しい自分を見つけよう。
📖 パデル ってどんなスポーツ?
周囲を強化ガラスと金網に囲まれた専用コートを使い、2人対2人で戦うスポーツです。テニスのルールをベースにしながら、コートの壁に当たって跳ね返ってきたボールも打ち返して良いというユニークな特徴があります。壁の弾みを読む頭脳プレイが楽しく、ネット際でのハイスピードな反射神経と体幹が鍛えられます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
4
握力
筋持久力
9
上体おこし
柔軟性
4
長座体前屈
敏捷性
9
反復横とび
全身持久力
6
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
4
立ち幅とび
器用さ
9
ボール投げ
