球技
インディアカ
Indiaca
【羽を操る調和の使者】タイプ
手で繋ぐ、想いのパス。
📖 インディアカ ってどんなスポーツ?
バドミントンのシャトルを大きくしたような、4枚の赤い羽根がついた特殊なボールを素手で打ち合うスポーツです。羽根が空気抵抗になってボールがゆっくり飛ぶため、運動が苦手な子でも恐怖心なく簡単にラリーが続きます。バレーボールのようなチームワークの楽しさと、俊敏な反射神経が自然と身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
3
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
3
長座体前屈
敏捷性
8
反復横とび
全身持久力
3
シャトルラン
走力
1
50m走
パワー
1
立ち幅とび
器用さ
8
ボール投げ
