球技
アイスホッケー
Ice Hockey
【氷上の快速ランナー】タイプ
最速のスピードを、その足で体感せよ。
📖 アイスホッケー ってどんなスポーツ?
スケートで氷上を滑りながら、パックを奪い合ってゴールを狙う迫力満点のチームスポーツ。ものすごいスピードの中で、パス・シュート・方向転換を行うため、バランス感覚や反応の速さが鍛えられます。ぶつかり合いながらも仲間と連携して戦う、“氷の格闘技”とも呼ばれる熱いスポーツです。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
9
握力
筋持久力
7
上体おこし
柔軟性
4
長座体前屈
敏捷性
9
反復横とび
全身持久力
10
シャトルラン
走力
4
50m走
パワー
7
立ち幅とび
器用さ
7
ボール投げ
