球技
ゴルフ
Golf
【静寂を支配する職人】タイプ
一本のクラブに、すべての想いを。
📖 ゴルフ ってどんなスポーツ?
ゴルフは、クラブでボールを打ち、少ない打数でカップインを目指すスポーツです。遠くへ飛ばすだけでなく、方向や力加減を考える集中力も大切。広い自然の中でプレーしながら、自分のペースで挑戦できるのも魅力です。年齢を問わず長く楽しめるスポーツとして世界中で親しまれています。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
4
上体おこし
柔軟性
7
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
7
ボール投げ
