球技
フットサル
Futsal
【コートを彩る魔術師】タイプ
狭いスペースを、アイデアで突破せよ。
📖 フットサル ってどんなスポーツ?
サッカーよりも小さなコートと弾みにくいボールを使い、5人対5人で戦うハイスピードなスポーツです。選手交代が自由にできるため常に全力で走ることができ、狭いスペースでパスを繋ぐ足元の細かい技術が磨かれます。全員が攻守に大活躍できる楽しさがあり、素早い判断力とチームワークが自然と身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
9
長座体前屈
敏捷性
10
反復横とび
全身持久力
4
シャトルラン
走力
5
50m走
パワー
6
立ち幅とび
器用さ
6
ボール投げ
