球技
フラッグフットボール
Flag Football
【知略を尽くすリーダー】タイプ
作戦会議から、勝利への道が始まる。
📖 フラッグフットボール ってどんなスポーツ?
タックルの代わりに腰につけたフラッグを取るルールで、男の子も女の子もケガの心配なく手軽に楽しめるスポーツです。最近では学校の体育の授業にも取り入れられており、激しい接触がないぶん全員で作戦を話し合う楽しさがあります。豊かな思考力や、スペースへ猛ダッシュする俊敏性が自然と身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
5
握力
筋持久力
5
上体おこし
柔軟性
2
長座体前屈
敏捷性
10
反復横とび
全身持久力
5
シャトルラン
走力
8
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
5
ボール投げ
