球技
ディスクゴルフ
Disc Golf
【風を読み、森を抜ける飛行士】タイプ
一枚の円盤に、夢を乗せて。
📖 ディスクゴルフ ってどんなスポーツ?
フライングディスクを投げて専用ゴールに入れるスポーツです。ゴルフのように少ない投数を目指しますが、クラブではなくディスクを使うのが特徴。遠くへ飛ばす爽快感や、カーブをかけてねらう面白さがあります。自然の中で気軽に楽しめるアウトドアスポーツです。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
4
握力
筋持久力
3
上体おこし
柔軟性
3
長座体前屈
敏捷性
1
反復横とび
全身持久力
3
シャトルラン
走力
1
50m走
パワー
4
立ち幅とび
器用さ
9
ボール投げ
