自然・野外系
スポーツクライミング
Sport Climbing
【壁に挑む冒険家】タイプ
自分の力だけで、頂上を掴み取れ。
📖 スポーツクライミング ってどんなスポーツ?
スポーツクライミングは、壁についたカラフルなホールドを使って登るスポーツです。高さを競ったり、難しいコースに挑戦したり、速さを競ったりと、さまざまな楽しみ方があるのが魅力。全身を使いながら、“次はどこをつかむ？”と考える面白さもあります。登り切れた瞬間の達成感は格別で、夢中になる子もたくさんいます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
8
握力
筋持久力
10
上体おこし
柔軟性
8
長座体前屈
敏捷性
2
反復横とび
全身持久力
5
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
4
立ち幅とび
器用さ
5
ボール投げ
