球技
ボッチャ
Boccia
【ミリ単位を競う知恵者】タイプ
一球で、世界をひっくり返せ。
📖 ボッチャ ってどんなスポーツ?
赤と青のボールを投げたり転がしたりして、目標の白いボールにどれだけ近づけるかを競う戦略型スポーツ。力だけではなく、“どこへ置くか”“相手をどうじゃまするか”を考える頭脳戦が魅力です。年齢や体力に関係なく楽しめるため、誰でも同じフィールドで真剣勝負ができます。パラリンピックでも注目される人気スポーツです。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
6
握力
筋持久力
1
上体おこし
柔軟性
1
長座体前屈
敏捷性
1
反復横とび
全身持久力
1
シャトルラン
走力
1
50m走
パワー
1
立ち幅とび
器用さ
8
ボール投げ
