球技
ビーチバレーボール
Beach Volleyball
【砂上のアクロバットジャンパー】タイプ
2人の絆でコートを完全に支配しろ。
📖 ビーチバレーボール ってどんなスポーツ?
太陽の下、砂のコートを舞台にわずか2人1組で戦うオリンピック競技です。交代選手がいないため、2人で全てのレシーブやトス、スパイクをこなす高い身体能力とタフな体力が求められます。砂に足を取られながらもボールを追いかけることで足腰が劇的に鍛えられ、お互いを支え合う深い信頼関係が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
5
握力
筋持久力
7
上体おこし
柔軟性
5
長座体前屈
敏捷性
7
反復横とび
全身持久力
7
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
10
立ち幅とび
器用さ
7
ボール投げ
