球技
バドミントン
Badminton
【電光石火の戦略家】タイプ
羽と一緒に、笑顔も舞い上がる。
📖 バドミントン ってどんなスポーツ?
力があまりなくても、だれでもすぐにラケットを振って楽しめます。シャトルをポンっと打ち返すたびに、ラリーが続くワクワク感が広がります。「どんまい！」と声をかけ合いながら、自分のペースでぐんぐん上達できるスポーツ。気づけば、体を動かすことが大好きになっています。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
6
長座体前屈
敏捷性
9
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
7
ボール投げ
