格闘技系
柔術
【寝技の戦略家】タイプ
知恵のチェスを、マットの上で。
📖 柔術 ってどんなスポーツ?
打撃を使わず、相手を投げたり関節技や絞め技で「まいった」を奪う格闘技。力任せではなく、てこの原理や相手の力を利用して戦うため、小柄な人でも大きな相手を制することができるのが特徴です。頭脳と技術を駆使する奥深さが楽しめます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
7
握力
筋持久力
9
上体おこし
柔軟性
9
長座体前屈
敏捷性
5
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
7
立ち幅とび
器用さ
4
ボール投げ
