格闘技系
柔剣道
Ju-Kendo
【一瞬の隙を突くスピード剣士】タイプ
スピードと突き技を極める現代武道。
📖 柔剣道 ってどんなスポーツ?
木製の道具を両手で構え、相手の胸や喉などの的確なポイントを「突く」ことで勝負する伝統的なスポーツです。剣道のように叩くのではなく、まっすぐ最短距離で突くスピードと正確さが試されます。ブレない体幹と俊敏なフットワークが手に入り、ピンチの時でも一歩前へ踏み出す強い勇気と決断力が育ちます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
8
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
3
長座体前屈
敏捷性
8
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
1
50m走
パワー
6
立ち幅とび
器用さ
6
ボール投げ
