都市型競技
ローラースケート
Roller Skating
【滑走する自由の旅人】タイプ
四つの車輪で、風を追い越せ。
📖 ローラースケート ってどんなスポーツ?
靴の四隅に車輪がついたシューズを履き、ダンスのようなステップやジャンプの美しさを競うスポーツです。試合では音楽に合わせてリンクを滑り、技の難しさと表現力で点数が決まります。滑る楽しさを味わいながら、リズム感やブレない体幹、そして美しく魅せる表現力が自然と身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
2
握力
筋持久力
8
上体おこし
柔軟性
5
長座体前屈
敏捷性
8
反復横とび
全身持久力
8
シャトルラン
走力
5
50m走
パワー
5
立ち幅とび
器用さ
2
ボール投げ
