標的競技系
スポーツ吹き矢
Sports Fukiya
【呼吸を極める集中シューター】タイプ
呼吸のパワーで真ん中を射抜く快感。
📖 スポーツ吹き矢 ってどんなスポーツ?
長い筒にプラスチック製の矢を入れ、息の力だけで的を狙うスポーツです。お腹から一気に息を吐き出す「腹式呼吸」を使うため、特別な筋力がなくても年齢や性別を問わず誰でもすぐに楽しめます。ゲーム感覚で的を射抜く爽快感を味わいながら、正しい姿勢と、体の中を元気にする健康的な呼吸法が身に付きます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
4
握力
筋持久力
3
上体おこし
柔軟性
1
長座体前屈
敏捷性
1
反復横とび
全身持久力
6
シャトルラン
走力
1
50m走
パワー
8
立ち幅とび
器用さ
6
ボール投げ
