ストリートスポーツ
ダブルダッチ
Double Dutch
【リズムを跳びこなすジャンパー】タイプ
跳ぶたび、みんながひとつになる。
📖 ダブルダッチ ってどんなスポーツ?
ダブルダッチは、2本のロープを回しながら跳ぶリズム系スポーツ。タイミングを合わせて入るドキドキ感や、技が決まった瞬間の達成感が魅力です。音楽に合わせて動く楽しさもあり、まるでダンスのように体を表現できます。仲間と声をかけ合いながら挑戦するので、協力する力やリズム感も自然と育ちます。
📊 必要な能力 (1-10)
この競技で活躍するために、特に求められる 8 つの体力要素です。
筋力
2
握力
筋持久力
5
上体おこし
柔軟性
6
長座体前屈
敏捷性
8
反復横とび
全身持久力
5
シャトルラン
走力
2
50m走
パワー
7
立ち幅とび
器用さ
2
ボール投げ